サプリは続かない私がめずらしく続けて飲んでます
と言うのは
このサプリ、結構効果を感じるから
私はすっごく寒がりなんですが
これを飲み始めてからそんなに寒くない
先日主人に「寒くないの？」と言われ
いつもより薄着なことに気づいて
自分でもビックリしました
先日読んだ
に、良質の眠りを得るための方法が書いてあるんですが
その中に
夕飯１時間後にカプサイシンを含むサプリを飲むと
体が温まって眠りやすいだけでなく
ダイエット効果もある
と書いてあったので
それ以来、このしょうがサプリを夕飯後に摂るようにしてます
その効果がでたのかどうかはわからないけど
減った腹囲＆下腹キープのうえ、
停滞してたウエストのサイズが
１ｃｍ減りました
この冬の間中
続けて飲もうかなと思ってます
風邪もひかないでいれたら更にいいな
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