前にも書きましたが
冷え性なので生姜湯を飲んでます
生姜を買ってきておろし器で一気にすりおろし
小分けして冷凍、という方法ですが
これが結構手間
かと言って市販の生姜湯はお砂糖タップリで太りそう
こちらのサプリに入ってる
金時生姜は「ガラノラクトン（精油成分）」と 「ジンゲロール（辛み）」を
普通のショウガの数倍含んでるらしい
しかも無農薬なんですって！
ちなみに私が使ってる生姜はすっごく安い中国産です（笑）
多分農薬も
昨日ちょっと寒気がして風邪っぽかったので
葛根湯を飲んで寝たら今朝はスッキリしてました
風邪予防にはやっぱり体を温めるのが1番なんですね
ちなみに葛根湯はお姑さんが病院でもらったのを
分けてもらいました 秘密よ
