暑い夏が過ぎ
まもなくお鍋の季節ですね
鶏肉や豚肉を入れるお鍋は
それだけでもコラーゲンたっぷりな気がしますが
最近はこんなのもありますね
コラーゲン６０００ｍｌ入り とか書いてるけど
所詮はダシだけですよね（笑）
これ美味しそう
コラーゲン美肌鍋セット
ふかひれ＆コラーゲンボール入りですって
先日新聞で
栄養研究所の意見で
「コラーゲンは食品から摂取した場合
ヒトでの有効性について信頼できるデータが
見当たらない」
というのがありました
逆に日本ハム中央研究所では
「我々の研究では１日１０００ｍｇのコラーゲン摂取を
続けたら肌の水分量が高レベルに保たれた」と
言ってます
最近コラーゲンドリンクやパウダーを摂り始めた私としては
コラーゲンは効く
というのが実感ですが。
実際はどうなんでしょうね。
その記事内で「効かない」と書かれた下に
『コラーゲン納豆』やら『コラーゲンドレッシング』やら
『コラーゲン入り豆腐』などの商品の画像がズラリ
私もこのあいだハムを買いに行って思わず
『コラーゲンたっぷり』って書いてるの買っちゃいました
くれぐれも
摂りすぎて太らないように注意しましょう
