子供の頃から乳製品が苦手です
そのせいかずーっとガリガリで貧弱な体型で
高校生の時は３６ｋｇしかなく
成人してからも４０ｋｇを切るか切らないかという痩せぶり
子供を3人産んだ後も変わらず
40歳になるまでずっと４０ｋｇしかありませんでした
ふくよかは無理でもせめて胸がもう少しあればなぁ・・・
それに骨密度も少なめなので頑張って
乳製品を摂るようにしてます
牛乳に混ぜて飲むやつ
子供たちに、こんなのチーズじゃないし、と言われます（苦笑）
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これもチーズはほとんど入ってないかも
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今はお腹周りの脂肪だけはタップリあり
４６ｋｇありますが
エンピツが丸太棒になったって感じで（汗）
メリハリのあるボディに憧れます
乳製品だけじゃ無理があるかな？
