今日はアクアビクスへ行ってきました
スタジオレッスンでエアロビクスもあるけど
私はアクアの方が好み
アクアは汗をかいてないように思うけど
水の中だからわからないだけで
結構汗かいてると思います
４５分間アクアをした後３０分ぐらい泳いで
帰ってご飯を食べたら睡魔が（笑）
仕事を辞めてから週３ぐらい
スイミングかスタジオレッスンに通ってます
気持ちいい～
実家のお手伝いもあるし
仕事に毎日行かず短期バイトで繋いでいこうかななんて
考える今日このごろ
親の世話は今しかできないしね・・・
先日これ買いました
楽天の最安値の半額ぐらいだったので
２缶買おうかなと思ったけど
合わなかったら嫌なので１缶だけ
１缶にしといてよかった！ってのが感想です（苦笑）
いつもオリヒロのは牛乳やルイボスティーに混ぜるので
これも混ぜてみたら
ウップ！
となりました
コーヒーに混ぜたらかろうじて飲めるけど
私はこの味は無理だなぁ・・・
これのドリンクタイプのは結構美味しいのに。
それにコラーゲン１００００とあるけど
オリヒロより飲む量が多いので
１缶（200ｇ）で
コラーゲン１００００は16日分
オリヒロは28日分
確かめなかった自分も悪いけど
騙されたような気分です
安売りでよかった
ちなみに今で３日目ですが
特に効果も感じず・・・
まだコラーゲンジプシーは続きそうです
シェイプアップも望むなら
の方がいいのかな？とも思うけど、
これも昔買って不味かった記憶が
私は美味しくないと続かないので
ドリンクタイプの方がいいかも。。。
