届きました
このコラーゲン、
今まで採った中で１番いいです
といっても
錠剤が苦手な私は
錠剤のものは効果がでるまで続かないってのも
ありますが
１日量の７ｇを２回に分けて採ってます
私の場合朝はホットコーヒーに
３時のオヤツに冷たい牛乳に入れて飲んでます
冷たいものにはちょっと溶けにくいのが難だけど
バニラ味は牛乳によく合います
（コーヒーに入れると全然感じません）
缶についてたレシピ
コーヒーに混ぜるだけ、とか
ヨーグルトに混ぜるだけとか
このレシピすごくシンプルです（笑）
ここで１つコラーゲンの豆知識を披露
コラーゲンは、皮膚・骨、軟骨、筋肉、腱、歯茎、
歯、目、血管、髪の毛などに含まれている タンパク質。
コラーゲンを摂るとまず１番不足しているところに吸収されます
コラーゲンを飲んでも肌に効果がでないって人は
他のところに吸収されてるそうです
あと夜寝る前に飲んだ方が吸収率が高いそうです
カロリーの吸収率も高そうでちょっと心配ですが（笑）
昨日鏡を見てふと気づいたんだけど
首のシワが確実に減ってました
b.glenの化粧品も首に使ってるから
そっちの効果もあるかもしれないけど・・・
でも全身がスベスベになってきたので
コラーゲン効果かな？
年と共にいろんなものが不足してくるから（泣）
ずっと採り続けたいです。
次こそ最安値１２８６円をGETしたい
