信じられないこと その１
今日は会社の健康診断でした
２ヶ月前入社の時にも受けたんだけど
その時初めて測られた腹囲の数値に
驚いたことは記憶に新しいんだけど・・・
今日の数値にも驚きました
前より８ｃｍも減ってる
前受けた時は10時頃で
今日は１２：３０だったというのも関係あるかもしれないけど・・・
これは
あきらかにかかと上げ運動の効果
ちなみに１５回を1日3回ぐらいやってます
ヒップアップ効果は感じてたんだけど
こんなに腹囲が減ってたとは
ちなみに帰って自分でウエストを測ったら
ウエストは１ｃｍしか減ってませんでした（苦笑）
そのうち効果でるかな？？
私は自慢じゃないけど
どんな体操も３日坊主で続いたことなかったんだけど
これは仕事でエレベーターを待つ間に
最低でも３回（１５ｘ３）はできるので続いてるみたい
お休みの日は相当意識しないとできないんですが
足腰も鍛えられるしいいことづくめ
ちなみにめちゃくちゃ低かった基礎代謝が
わずかですが ９６０台から９９０台に上がりました
これも関係あるかな？？
１０００超えるのが目下の目標です
信じられないことその２ は
先日実家に帰った時
母の肩に落ちてた髪の毛を取ってあげたんですが
その髪を見てビックリ
「これ・・・お母さんのよね？？」
って思わず訊いてしまいました
母は昔からすごく細い猫っ毛なんです
それがその髪はすごくしっかりしててこしがある！？？
３ヶ月ぐらい前私があげた馬油石けん
を
顔にも髪にも使っててすごく調子がいいと
言ってはいたけど。
自分の目で見たとはいえ信じられないです
帰って早速私も馬油石けんで髪を洗ってみました
でもロングなせいかいまいちサラサラ感がなくて
好みの洗い上がりじゃありません
それになんと言っても固形石けんで髪を洗うのは
難しいです
なのでＨＰを見て
ヒーリングヘアケアセット
と
を試してみることにしました
３種セットの方に石けんシャンプー用リンスがついてないのが
ちょっと不満ですが
何故か専用リンスではなく
ナチュロンリンス
をオススメしてるんですよ
ここのシャンプーリンスは以前使ったことあるんですが
石けんカスが気になってやめちゃったんですよね
子供達に母の髪の話をしたら
声を揃えて
「お父さんにも使わせてあげないと！」と
言ったのには笑ってしまいました
よさそうだったら主人にも使わせてみようっと
