春から専門学校に通ってる18歳の娘
当初は駐輪場を借りて駅まで自転車で行ってたんだけど
6月から「勿体ないから歩く」と言い出し
片道２５分を歩くように
今日でちょうど１ヶ月だなぁ～
と思ってたら
今日帰ってきて体重計に乗るなり
２階に駆け上がってきて
「聞いて！聞いて！
体重が戻った
」と
なんでも最近３ｋｇほど太って体脂肪も３％増えてたらしい
それが両方共戻ってたんだって
やっぱりウォーキングはいいんだなぁ・・・と実感
私もバイト先まで徒歩２０分、歩こう歩こうと思いつつ
帰り買い物に寄りたいし、とか
朝時間ないし、とか誤魔化しつつ自転車に乗ってた
今度こそ私も歩くぞ
とここで宣言
しとけば続く、かな？
