この間ぶるぶるを始めてからウエスト、腹囲・ヒップが１ヶ月で約１ｃｍ減った と
書きましたが
昨日胸囲を測ってみたらなんと２ｃｍ増
これは思わぬ効用でした
いつも着てるTシャツの胸元がきついんですよ
胸がないのにお腹周りだけが太っていくのが悩みだったんですが
これでナイスバディも夢じゃないかも？
しかも
ぶるぶるに乗ってる時以前ならお腹周り全体が揺れてたのが
最近はお腹とわき腹が分割して揺れてる！
これ決して自慢できることじゃないんですけどね
前はお腹の周り全体に輪状にお肉がついてたのが
ウエスト部分にくびれ（今のところそんな素敵な呼び方はできないけど）が
できてきたみたい
後は筋肉量が増えて基礎代謝が増えてくれたら言うことないんだけど
これは残念ながらいまだに変化なし
また変化あれば報告しますね
ちなみに頬のたるみにも若干効果でつつありまーす
これはサイズとか測れないけどね（笑）
ともあれ腹筋運動とかと違って３日坊主にならないのが
です
ゆくゆくは水着
の全身写真がアップできるよう頑張りまーす←嘘です（笑）
