今日は４回目のニューロン体操で
行ってみたら生徒は私１人で久々のマンツーマン
私はいいけど先生が気の毒で
それに人数少ないのが続くと講座がなくなるかも、って言ってたから
非常に気になるところです
ニューロン体操の前のエアロビクスは６人ぐらいいるのになぁ
いつもは泳いでから体操するんだけど今日は家出るのが遅くなったので
体操の後スイミングへ
泳ぎ終わってサウナに入ると見かけたことある人が
むこうも覚えてくれてたみたいで
「１度会ったことありません？」と声をかけてくれました
でも私はホリデー会員で普段は平日は来ないって言ったら
じゃあ勘違いかも、って（笑）
で、平日来てるのはニューロン体操のためだと言うと
「前に１度やったけどなんだか物足りなくて。。
たくさん汗かいた方がやった！って感じがしてねぇ」と
私は回を重ねるごとにじわっと汗をかくようになったし
確かに物足りない部分はあるけど家で１時間も体操続ける自信がないこと
続けてるとすごくいい感じなことなど
自分がいいと思ったことは人にも勧めたくなる性格なもんで（笑）
力説してしまいました
その後「お子さんいるの？」って訊かれたので
子供の数と年を言ったらすごい驚かれた
彼女も高１の娘さんがいるそうで
自分と同年代には見えなかったって
で「若さの秘訣は？」って訊かれたんだけど
性格が楽天的なことぐらいしか思いつかず（笑）
シャレで「ニューロン体操かな」と言ってしまいました
かなりウケてくれたけど「でもやる前から肌は綺麗なんでしょ」って言うので
「ニューロンの先生すごく肌綺麗ですよ～ 先生見て続ける気持ちが
固まったくらい」と言うとだんだんその気になった模様（笑）
「ニューロンには若返りとか肌綺麗になる効果なんかはないよね？」って
言うので「細胞の若返り効果があるって書いてましたよ。そこにポスター
貼ってあるのでよかったら読んでみて」とモロ勧誘員に（爆）
帰り際に「来週早く来て参加するようにするわ」と言ってくれました
来てくれるといいなぁ～
家に帰ると息子が「あれ？今日バイト休み？」って訊くので
木曜日はニューロン体操に行ってることを話すと
「ニューロンって神経細胞のことだよね？」って
おっとぉ！そんな意味があったんですね！知らなかった
もうおうた子に教えられる年になったとは（苦笑）
そういえば説明に自然治癒力を高め脳神経や細胞の活性化を
はかると書いてました
今日お話してたら先生はあちこちで教室をやられてるそうで
私が以前検索してみつけたサイト、今じっくり見てみたら
その先生がやられてるサイトでビックリしました
ニューロンの呼吸法は一つ一つの細胞にたっぷりと酸素を届けてあげれること
身体に日々の感謝を伝えることの大切さ
本来人間は年齢を重ねるごとに心身が安定・向上していくことなどが
書かれていました
地味だし劇的な効果を感じれる体操ではないけれど
長く続けていければいいな
