今日楽天からきたメルマガを見ていたら
体脂肪を燃やす靴！？
ってのが目について早速リンクにとんでみました
マッスルトレーナー ウォーキング レディス グレー 24.5cm
女性用とは思えないごつい靴ですね
30分のウォーキングで約300Kcalを消費！
というけど、なんと片足１．２ｋｇもあるらしい
巨人の星
でこんなんなかったっけ（笑）
私は短い距離でたくさんエネルギーを燃やすより
歩きやすい靴でさっそうとウォーキングの方がいいと思うんだけど・・・
今ちょっと気になってる靴
ウォーキングシューズならアシックス★デューク更家監修のニューアイテムです♪HADASHIWALKER/...
片足２００ｇで踏み付け部の９つのワッフル形状とそれを区切る縦横６本の溝が
足なりの自然な屈曲性を生み出し、足にある様々な筋肉や関節を無理なく自然に活用することが可能になり
本当に裸足で歩いた時のように足の裏が痛くなるようなことはありません
外見も可愛いしウォーキングが楽しくなりそう
あっ、ちなみに
上の靴が気になった方は
１００均行くと足首や手首に巻くおもりみたいなのが売ってるので
それで試すのもいいかも
実は一度買おうかなと思ってやめた経験あり（笑）
私は心配性なので
あんまり重い靴履いて外歩いてて何かあった時に
とっさに動けなくて危険な気がします
第一あんなごつい靴履いてたら誰が見ても
って思いそうで
ダイエットはさりげなくスマートにやりましょう（笑）
