休暇で帰国してた主人が今日旅立ちました
１０日間の帰国の間はつい美味しい物を食べてしまい
毎回１．５ｋｇ～２ｋｇは体重が増加してしまう私
その後はお金を遣い果たしたということもあり（苦笑）
１０日間ぐらい粗食にし、やっと体重が戻るということを毎回繰り返してます
今回１０日間のうち外食６回
覚えてるだけで
ファミレスにてハンバーグ＆コロッケ定食
焼肉＆
韓国家庭料理バイキング
コンビニで買った花見弁当
スーパー銭湯にて居酒屋メニュー＆＆
田舎そば
・・・・食事の支度サボりすぎですね
家でも普段より豪華なメニューが続き
財布は軽く体重は重くなります
最後の日にはお持ち帰りのお寿司
ま、お寿司はカロリー低めということで
アップも撮ってみました
あわび
です
あわびなんてすっごい久しぶりに食べたかも
美味でした
明日から粗食生活、頑張りまーす
今日のテーマ『シェイプ』でいいのかしら
