こんにちは♡上手くいかない人生から全力で今を楽しみあなたの魂を喜びと共鳴させるセラピスト紗夢（さゆ）です
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気がついたら全然ブログ更新してない！！笑
またちょこちょこ更新していきたいと思っています～！
今日は
やる気が出ない、体が重い、気が重い。。。
と感じているあなたにご提案♪
そんなときは自然のエネルギーを借りて
エネルギーの浄化やチャージをお勧めします♡
手軽にというか、私がやっている方法をご紹介したいと思います。
それはアロマとお塩（天然塩）
まずはアロマだけの場合。
一番お勧めなのはアロマバス。
アロマを湯船に入れるという方法。
ただ、ご家庭によってはユニットバスの関係で
アロマを湯船に入れられない方も多いかと思います。
実際私もそうなので
私は洗面器に熱いお湯を張ってアロマをオイルを数滴垂らします。
後は顔の近くに置いて、蒸気にを吸い込む？！ように呼吸します。
後は洗面器にお湯を張って沐浴もOK
もう一つアロマの使い方で
やる気が出ない、体が重い、気が重い。。。
場合お勧めなのは使うアロマはジュニパーベリー、ローズマリーなどをベースに
そのときの状態に合わせて組み合わせを変えています。
ジュニパーベリーやローズマリーなどのエネルギーの浄化があるものと
クリアにしたいときはレモンやグレープフルーツをくみ合わせますし
心が疲弊して癒やしが必要に感じる時は
ラベンダー、フランキンセンス、ゼラニウム、マンダリン、ベルガモット
ホーウッド
などをセレクトします。
浄化作用のあるアロマはベースとして使うのをお勧めしますが
組み合わせるのはあなたの好みでOK
浄化作用のアロマも手に入りやすく効果のあるものとして
ジュニパーベリーやローズマリーと書きましたが
その他の浄化作用のあるアロマオイルでももちろんOKですよ
あ！アロマオイルはご使用の際は必ず禁忌事項や注意事項を確認してから使用して下さい！
）あなたは最高です
あなたは大丈夫
絶対上手く行きます。
あなたの毎日が喜びと豊かさで溢れますように
紗夢でした
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