毎年恒例の2月の本命マラソン前に天草マラソンを走ってきました。
今回も5時に自宅近くのコンビニで待ち合わせして俊ちゃんと一緒に天草・本渡を目指しました。
しかも、これまでの場所ではなく「あましんスタジアム」になったのでコースも若干変更になりました。
車の中でいろいろと話しながら6時半くらいにはあましんスタジアムに到着。
しかし、その頃には雨が降り始めていました。
よりによって雨に弱いスニーカーだったし、傘も持ってきていない・・・半分心折れながらランナー受付に行きました。
その流れで選べるお土産もゲット。お菓子をいただきました。
それにしても今回初めてのあましんスタジアムということもあって、あちこち混雑していました。
これはうちも人のこと言えませんな💦
雨が降っていたので準備運動は雨宿りをしているランナーの間で最低限だけやって、小雨になったタイミングで1000mのコースを3周ジョグして、そのままスタート位置へ。
途中、ランナーの動画を撮っているというので意気込みをちょろっと。。。
今回は前回のタイム1時間45分は厳しいと思っていたので、~55分くらいでどうにかフィニッシュしたいと考えていました。
スタートでは混雑することなく、周りに流されてつつもスピードを出し過ぎないように気を付けながら入りました。
苦手な上り坂は案の定だんだんスピードが落ちてしまって「まずい💦」と思っていましたが、下り坂では思っている以上のスピードで走ることができていたので、結果的に往路ではそこまで影響はありませんでした。
しかし、復路になってからは我慢が出来ず上り坂(しかも同じ坂)で2度歩いてしまいました。
さらに今回エイドの黒まんを見つけて「黒まんは、おいしいですね」(土曜のヤツらはわかる)とエイドの方へ言って、1つ口の中へ入れて走り始めましたが・・・水分を全部持っていかれて、苦しくなってまた歩きました💦
念のために300mlのイオンウォーターを携行しててよかった。
今回ゴールする前にトラックの周りを1周まわってからトラックに入って300mほど走らなければならなかったので、同じようにスタジアムの周りを走るアオタイよりもゴールが見えている分キツかった。。。
■ラップ(GPSウォッチ値)
-----+-------------------
01km / 4'48/km
-----+-------------------
02km / 4'53/km
-----+-------------------
03km / 4'52/km
-----+-------------------
04km / 5'00/km
-----+-------------------
05km / 5'04/km
-----+-------------------
06km / 5'17/km
-----+-------------------
07km / 5'11/km
-----+-------------------
08km / 4'55/km
-----+-------------------
09km / 5'14/km
-----+-------------------
10km / 5'14/km
-----+-------------------
11km / 5'04/km
-----+-------------------
12km / 5'07/km
-----+-------------------
13km / 4'49/km
-----+-------------------
14km / 5'22/km
-----+-------------------
15km / 5'01/km
-----+-------------------
16km / 4'51/km
-----+-------------------
17km / 5'22/km
-----+-------------------
18km / 5'49/km
-----+-------------------
19km / 5'16/km
-----+-------------------
20km / 4'58/km
-----+-------------------
21km / 4'52/km
-----+-------------------
22km / 3'48/km(0.11km)
-----+-------------------
Goal / 1:47'22"