今回は第１回みなみあそ復興マラソンを走ってきました。
自宅を５時半ごろ出発して、途中コンビニに寄ったりして、アスペクタにある駐車場に７時１０分ごろ到着。
エントリーを済ませ、あそ望の郷くぎのへ向かうシャトルバスに乗り込みました。
当初天気が悪いような予報があったり心配していましたが、とてもよく晴れて気持ちいい天気でした。
まだ日差しも弱い時間帯ということでちょっと寒くて陽のあたる場所を探してウロウロ。
しばらくすると以前リレーマラソンでご一緒した井本さんと合流することができたので、そこからスタートまで一緒に行動していました。
せっかくなのでかみさんに記念写真を撮ってもらって、スタート位置へ移動・・・の前にだんだん暑くなってきたのでインナーを半袖に着替えました。
他のマラソンであれば「１時間○分～」とかありますが、そんなのはなくただ並んだ順でした。
全体的にゆる～い感じの開会式を終えて、いざスタート！！
今回は来週がアオタイなので、無理せず調整することを目的として自分では１時間５０分～２時間を設定していました。
スタートしてしばらくすると左折してずっと下り坂を走ります。
下るのはいいのですが、そのあと同じ道を戻るので「あ～この上りはきついな」とか思いながら走っていました。
さらに走りながら「なんかキツいな」とか思っていると、ちゃんとストレッチとアップしていなかったことを思い出しました
ストレッチとアップは入念にするほうなのですが、あまりやってなかった分身体の可動が鈍かったです。
下った先で折り返して、同じ道を上りますがそもそも上り坂が苦手なのでやはりキツい。
ただただ呼吸と心拍数が増えて、「早く上ってしまいたい」と思いながら上り終えると、またじわ～っと上り坂。。。
あれ？フラットなコースじゃないの？
どうやら地元のみなさんは車で通るから坂道の感覚がわからなかったのかもしれませんね。
当然ですけど、走ってみると意外と坂がキツいなんてことよくあります
そんな坂がず～っと続いて、でも折り返しまでいけば今度はその逆の下り坂だからと思いながらとにかく我慢。
でも、ふと上を向くと阿蘇の雄大な景色が目に飛び込んできて、ちょっと感動しました。（普段雲仙普賢岳と金峰山しか見ないから・・・。）
１０ｋｍ過ぎからやっと身体が慣れてきて、そのタイミングで下りに入ったので体力温存しつつ走ることができました。
そこから沿道のギャラリーのみなさんに「あざーす！」を始めました。
応援方法もまだ不慣れのような「お疲れ様です」と声をかけていただいたり、ハイタッチがほとんどありませんでした。
でも応援する気持ちはよく伝わっていました。きっと回を重ねると応援ももっと良くなるのでしょう。
後半に入ってからはフルマラソンで疲れたときにどのように走るかシミュレーションしながら走れたのは今回の収穫でした。
ゴール前では最近の定番「あほの坂田」でフィニッシュ！
タイムは1時間49分39秒。
ほぼ予定通りにゴールすることができたので、自分なりに満足したタイムでした。
そして、しばらくまって井本さんと記念写真。（見事に目を閉じてるけど・・・）
ステージではいろいろやっているようでしたが、人が多く食事もできそうになかったので早々に引き上げました。
シャトルバスの待合場所ではもう少し遅れていたらすごい待ち行列に巻き込まれるところでしたが、運よくその直前に乗り込むことができたのでラッキーでした。
南阿蘇村で使用できる商品券と入浴券は有効期限までまだあるので、改めて足を運びたいと思います。
これから続くであろうこのマラソン大会が今後より良くなることを期待しています。
また、今回の運営に携わったスタッフさん、業者さんお疲れさまでした。
■ラップ（GPSウォッチ値）
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01km ／ 6'14/km
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02km ／ 5'01/km
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03km ／ 5'16/km
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04km ／ 5'39/km
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05km ／ 5'37/km
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06km ／ 5'27/km
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07km ／ 5'36/km
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08km ／ 5'36/km
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09km ／ 5'36/km
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10km ／ 5'53/km
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11km ／ 5'06/km
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12km ／ 5'14/km
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13km ／ 5'01/km
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14km ／ 4'58/km
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15km ／ 5'30/km
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16km ／ 5'13/km
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17km ／ 5'07/km
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18km ／ 5'09/km
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19km ／ 5'14/km
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20km ／ 5'23/km
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21km ／ 5'12/km（0.37km）
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Goal ／ 1:49'43"