仕事はまだまだ慌ただしくしていますが、ランのほうはずっと足の様子を見ながらの日が続いていました。
3月から走れるようになったけれども、鹿児島マラソン以降調子が上がらず、ずっと不安な状態が続いていました。
この1ヶ月は夕方からいつものコース(14km)を走り切ることを目標にしていましたが、結果的には体調もイマイチで1度も走り切れず・・・。
それを今夜若干ペースを落として5分50秒/km~5分55秒/kmくらいで走って、途中の赤信号のみ休憩はあったものの平均6分2秒/kmで走り切ることができました。
この1ヶ月できなかったことができた達成感が気持ちよかった
■本日の活動
10:00~ ディーラーN(世安)対応
12:00~ 昼食
13:00~ 産婦人科T(宇土市)訪問
16:30~ 自宅
Uホールディングス(世安)N氏へ電話
17:40~ デザイン会社T(近見)E氏より電話