明日は雨の予報なので、今夜アクアドームでウォーキングしてきました。
前回同様時間は１時間と決めていましたが、歩くペースは前回より速く（9分/kmちょっと）してみました。
腕を振って、足を出して、じわっと汗をかくくらいまで頑張りましたが、血圧も患部も大丈夫そうでもしかしたら走れるかもと思えるくらいでした。
気持ちよかった！
■本日の活動
08:40～ かみさん送り
10:00～ 請求書印刷
11:00～ 歯医者でメンテナンス
13:10～ 自宅＆昼食
14:00～ ディーラーＮ（世安）打ち合わせ
15:30～ ビジネスホテルＫ（水前寺）集金
デザイン会社Ｔ（近見）Ｅ氏より電話
16:30～ かみさん迎え＆買い物
17:20～ 自宅
Ｋタクシー（健軍）へ電話