今夜走って今月２００ｋｍ達成しました。
過去のデータを確認したら一昨年の12月以来でした。
今年は３月～７月まで月１００ｋｍすら超えることなく過ごしてきました。それを仕事の一環として走るようにしてようやく１日の流れに慣れてきた８月からやっと１００ｋｍを超え、９月は１６３ｋｍ、今月は目標２００ｋｍにして走ってきました。
拠点をイオン西熊本からアクアドームに変えてからなかなか調子が上がらなかったので心配していましたが、これでひと安心しました。
体重も夏から３ｋｇ近く落とすこともできた（今回は背中の肉が落ちてた）し、目標体重まであと２ｋｇですが、昨年は目標体重にはとても届かない感じだったので、この調子で身体を壊さず体調を整えてシーズンを過ごしたいです。
来月の神戸マラソンではサブフォーいけるのか？
■本日の活動
08:40～ かみさん送り
10:30～ 学生服Ｔ（御領）Ｆ氏とコメダ珈琲店（田崎）で打ち合わせ
12:30～ 自宅＆昼食
14:00～ 豚肉Ｙ（大津）ＨＰ対応
14:30～ 広告代理店Ｄ（花畑）Ｋ氏より電話
16:30～ かみさん迎え＆買い物