最近なんとなく首が痛いと思っていたら・・・
今日とうとうキマシタ
首＆肩痛
今年は痛みが出てなかったから、もう大丈夫と思っていたのに・・・
まだ軽症なので、今のうちに姿勢を意識してこの痛みを治します。
腰痛も再発しているので、気がつけば満身創痍となってました
運動不足で筋力が落ちていたこともあったし、デスクワークが多いから作業中の姿勢がどんどん悪くなっているようです。
もうちょっと運動できればいいんだけどな。
■本日の活動
08:40～ かみさん送り
10:00～ 豚肉販売Ｙ（大津町）ＨＰ対応
11:00～ 産婦人科Ｕ（田迎）ＨＰ対応
12:15～ 昼食
12:45～ 豚肉販売Ｙ（大津町）ＨＰ対応
13:30～14:00 仮眠
15:30～ Ｕホールディングス（世安）ＨＰ対応
16:30～ かみさん迎え＆買い物
17:30～ Ｕホールディングス（世安）ＨＰ対応
豚肉販売Ｙ（大津町）ＨＰ対応