2週連続で草サッカーには参加しているものの、走るほうは10日走っていませんでした。
体重は年末から4kg増えているし、サッカーしてても身体が止まらないし、知らないうちに捻挫しています

かみさんを送って、そのままイオン西熊本へ。いつものようにストレッチをして9時過ぎから5kmコースをRUN!
やっぱりいつもと同じように走るとちょっとキツかったですが、胸の中のモヤモヤしたものが取れたような感じがしました。
もう少し長く走ることが出来ればもっとよかったのですが、年度末の多忙な時期でストレスたまりまくっていたので、ちょっとだけガス抜きができました。
いただいている案件については、それぞれ出来るだけ早く納品ができるよう最善を尽くしたいと思います。
■本日の活動
08:40~ かみさん送り
09:00~ トレラン
09:50~ 自宅
10:15~ 石材商社Y(砂原町)T氏より電話
打ち合わせ準備
11:10~ 住宅メーカーJ(高平)T氏へ電話
13:30~ 整骨院Y(南熊本)HP打ち合わせ
15:30~ 自宅
住宅メーカーJ(高平)HP対応
16:30~ かみさん迎え&買い物
17:15~ 自宅
住宅メーカーJ(高平)HP対応