今日は南九州で梅雨明けだったらしいです。熊本は違いますが・・・。
でも、限りなく梅雨明けに近い状態で昨日今日と暑い日を過ごしています。
そして、今週は裏ローテーションになっているトレラン（通常火曜日、木曜日）で２０時半くらいから走りましたが、汗がダクダク流れだして今まで約１４ｋｍ走っても走り終えてから給水するのですが、今夜は暑すぎてあと１．５ｋｍの時点で耐え切れず自販機で買ってしまいました。
西回りバイパスは池上から島崎くらいはまあまあ風があって涼しかったですが、それ以外は暑くて走れたもんじゃなかった
あと１時間くらい遅く走らないとまだまだ気温が下がらないようです。
■本日の活動
08:30～ かみさん送り
10:00～ 女性ボランティア団体Ｓ ＨＰ対応
11:00～ Ｗ皮膚科（鹿児島）ＨＰ対応
12:15～ 昼食
13:15～ Ｗ皮膚科（鹿児島）ＨＰ対応
ディーラーＮ（世安）サイト調査
17:15～ 広告代理店Ａ（大江）Ｋ部長より電話
かみさん迎え＆買い物