もう一ヶ月ほど経つのですが、腹筋に力を入れると下腹部が痛いという症状が続いています。
それもあってトレランを中断したり、今夜はスタートしてすぐにウォーキングに切り替えたりとなかなか本調子になりません。
まだ仕事に影響が出るほどではないので、ネットで同じような症状を調べたりしていますが、なかなか同じような症状というのが出てこない・・・。
腹筋のやりすぎでインナーマッスルを痛めたのかなと思っていましたが、さすがに１ケ月も痛みが取れないと違うように思えてくるし、もしかして単純に便秘とかガスが溜まってるだけなのか？この数ヶ月はいろんなプレッシャーからストレスも溜まっているから、その影響なのか？もしかして、炭酸飲料飲み過ぎ？
もう少し長引きそうだったら、病院に行っておいた方がよさそう。
■本日の活動
10:00～ 不動産会社Ｎ（山鹿市）ＨＰ対応
産婦人科Ｕ（田迎）ＨＰ対応
請求書作成
サーバ申請＆電話問い合わせ
13:00～ 昼食
13:30～ 中古車販売会社Ｏ（嘉島町）ＨＰ作り込み
16:00～ 〃 ＨＰ対応
17:00～ かみさん迎え＆買い物