もしかすると、夏の終わりにザックから電話があるかも知れないから、今回はインターバルで走ってみました。
始めはちょっと長めに走って、それから数百メートル走っては数十メートル歩いてというのを繰り返してみました。
せめて５ｋｍ近く走りたかったので、そのくらいのコースを考えて見ましたが、やっぱり走ってみると辛かったです
先日の10km超えのときの肺のキツさを慣れさせたいけど、仕事の絡みもあってもう少ししてからまた10kmにチャレンジしたいと思います。
■本日の動き
11:00～ ペット霊園Ｒ（益城町）ＰＣ設定
12:15～ 自宅＆昼食
13:00～ ビジネスホテルＫ（辛島町）ＨＰ作り込み
広告代理店Ｓ（江越）Ｓ氏より電話
15:15～ 地質調査会社Ｋ（麻生田）Ｙ氏より電話
16:00～ かみさんを熊本駅まで送り
16:15～ 自宅
ビジネスホテルＫ（辛島町）ＨＰ作り込み
17:50～ かみさん迎え＆買い物
18:30～ 自宅
ビジネスホテルＫ（辛島町）ＨＰ作り込み