腰痛ダウン

昨晩、またしても一ヶ月ぶりくらいに草サッカーに参加しました。

準備運動もしっかりして、練習試合３本の２本目の出場。

試合開始して１分。

受けたパスをＦＷへロングキックした瞬間

「ガクッ」

２年ぶりに腰を痛めてしまいました。

アポイントをとってない限りは、しばらく午後は自宅で横になって作業したいと思います。

■本日の動き

10:00～　河原町事務所

　　　　　　納豆豆腐会社Ｍ（和水町）ＨＰ対応

　　　　　　広告代理店Ｓ（江越）Ｓ氏より電話

　　　　　　Mac専門メンテナンスＣ（南町）ＨＰ作り込み

13:45～　帰宅