歩いているだけで勝手にストレッチ
いや、そうではない。小指側から親指側に移動しながら歩いている!!
なんて軽やかなんだ!!
そうしたら、歩いていて左右のお尻が前後に動くんですよ。
いや、そうではない。小指側から親指側に移動しながら歩いている!!
なんて軽やかなんだ!!
そうしたら、歩いていて左右のお尻が前後に動くんですよ。
スイミングコーチ時代の話です。
3歳か4歳くらいの女の子。とあることがきっかけで練習は嫌だ!と頑なにボイコットしまして(プールサイドには来るけど水には入らない)。
そんなことが3〜4週続き、お母さんも諦めムード。
ふと、その子を水面を走るように中腰で抱え「ポニョだーーー!!」とプールサイドを走りました、25mを3、4往復ほど。もう14年くらい前のことですけど。
それが楽しかったらしく、「ポニョになる!!」と嬉々として水に入りました。
そりゃ楽しいだろうよ。水面を走るんだもん。
私もやってほしいと思ったよ。水面を走りてーよ。
何がきっかけでご機嫌が戻るか分からないから、色々やってみようと改めて思った時でした。あの時の私、天才。
@ジブリ
今朝方、2本目の銀歯とさようならをしました。
左奥歯で銀率ナンバー1と言える銀歯でした。
前の歯医者さんに、「保険対応超〜〜〜ギリギリだから詰め物の銀歯は絶対無くさないようにね!!」と言われていました。確かに、詰め物取って削ってもらった後は土台しか残っていませんでした笑。
ありがとう〜〜〜〜私の歯!!!
いや〜〜〜
軽い
重量のある銀ですから、かなり来ていました。
顎の奥がね重いの。歯茎コリを起こして重くて痛い。体内静電氣の巣窟じゃないか???そういうレベッルでした。顎の付け根はコリで腫れていました。そういうレベッルでした。
奥歯にダンベルでもあるのかな?
というレベッルですよ、わかります?この影響は大きくて顎の付け根から首(胸鎖乳突筋)がゴリッゴリなんですよ。
だから肩もバキッバキなんですよ。
だから左側頭部もカチッカチなんですよ。
負の連鎖しかないわけですが、慢性だから「そういうもんか」みたいになっちゃうんですよ〜〜〜〜〜〜〜!!!
慢性って怖いわ〜〜〜〜〜!!!!!!!!!!!!
だって、意識下に「私の顎も肩も重い、首も頭もカチッカチで重い」があるわけです。
それは即ち、自分の選択肢を狭めているし枠を設けているわけなんです。
そして、そうなると必然的に意識は重くなるんですよ〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!!!!!
やっだ!!
自ら重い女になっていくわけでしょ?怖いわ〜〜〜
そのダンベルがなくなったんですから。軽い軽い。私の顎ってこんなに軽かったんだね、とウハウハです。
こうなると意識は軽い方へシフトしますわね。意識が軽いと自由度が増しますわね。
はい、最高。
心と体で身体とよくいったものですね。体が変わると意識や心も変わりますからね。