写真:岩田きみこ



トレーナーからのアドバイスで





泳ぐ時に横のうねりを動きに入れる

(上から見ると魚のような)






側から見たら「…え???」というフォームだけど、身体がほぐれる。






一見、意味不明に思える事は、うまくいかない時やこだわりを捨てる時に役立つとのこと。





確かに。





足首のびーる

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昔、家にあったのを思い出し再購入。



乗るとわかる、左右差。
右のふくらはぎの方がかたい。



朝から軽く伸ばしたら大分楽になるだろうな。







山笑う






土がもよもよしている
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土から立ち上るもよもよ感
生命の息吹かな

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土も水も蠢いている

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背中
 
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先々週くらいからお尻が使われながら歩けるようになって、お尻が2つあることを感じられるようになり、左足の足の体重移動がいい具合になり、
 
 
 
先週くらいから座っているときにお尻と腰(仙腸関節あたり)の筋肉が上に引き伸ばされながら座る方が楽だと氣付いたところ。
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今朝はちょっと急ぎ目で小走りしていたら、背中側の筋肉が使われていました。
 
 
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不規則×規則性

 

 

この二つを交えるのは難しいらしいです。

 

バランスが崩れると氣持ち悪いと言うか居心地というか収まりが悪くなるそうで。

 

 

 

 

それは即ち私のことでして。

 

 

 

今回のテーマである《不規則×規則性》。私自身がこのバランスを取ることが出来るようになったのは、本当につい最近。

 

 

 

《ノンバイナリー×アセクシャル(っぽい)×α(ジェンダーやセクシャリティの他にもバランスを取るのが難しいモノがありました)、このバランスを取ることが難しかった今までの人生を振り返りながら、描かれていくデザインを眺めていました。

 

 

 

ヘナアーティストは眉間に皺を寄せ溜息混じりに描いていました。でも、難しければ難しいほど俄然ヤル氣は増すみたい笑。

 

 

 

左手の蓮の花は蕾です。次回は何になるのかしらね。楽しみでしかない。