「この硬さは何?」トレーナーを失笑させた私の身体





昨夜、身体の調整をしてもらいました。





私も不思議に思うほど硬い。「私は木なのかな?」と呟くくらい硬い。





先週、スキー引率明けの身体を整えてもらったけれど、あの時は原因がわかっていました。




でも、今回は分かるようで分からない。心理的なところなのか?なんなのか?


 



と言うことで、まとめてみました。





硬化したところ

・左右のお尻(特に左ケツは木と化していた)

・左腹筋

・左内転筋(内股)

・腰



要因となりそうな事

・友人の娘2歳寸前の身体能力開発のため無茶苦茶振り回したりして遊ぶ

・腰枕忘れる(長旅には必須)

・姪っ子との旅で氣が張る、まともに眠れない

・姪っ子怪我する(大したことはないのだけど)

・左重心





そして、一連の流れと身体当てはめると





体が硬まる(左重心のため左お尻硬まる、腰も硬まる)→体が重くなる→意識重くなる→何か起きる→重い意識なので思考が重くなる(左の内股と腹筋硬くなる) →思考が重くなると無駄に保身に入る→無駄な問題を創造する(左側なのでプライベート関係の問題)





こんな感じ。




なるほどなぁ…、肉体から始まったパターンかー。と思いつつ、保身てなんだ?保身ってと思い出してみると。






「今関係ないじゃん、ってことまで現れて保身に入るんだ」と言うことに氣付きました。





つまり、





身体が硬まり重くなると、全然問題にならないことを、あえて問題にする






と言うことを、がしでかすわけです。




すっげ〜脳すっげ〜!ほんと。勘違いしまくりだわ。簡単にバグるんじゃん。





先週今週と氣が張っていたので今週は緩めに過ごします。













心と体の連携



脳の7〜8割は