心と体の連携

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先日、仕事でスキー引率をしました。スピードを抑えながら相手に合わせて滑る停まるという動きを3日間。

身体はガタピシ。

その4日前に調整をしてもらったけれど、全然違うところがガタピシ。

楽しい楽しくないとは別に、

自分の思う動きをしないことの負担はこんなにもあり、これを長年行ってきたのかと驚愕すると同時に、

今はこの違いがわかるまでになっているのだという喜びもあり。

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