最近頭も体も疲れが溜まってきており、休日は近くの温泉に行ってきました
実は今住んでるのは地元ではなく、地元に比べたらだいぶ田舎になるところ。しかし田舎でもそれはそれでいい所もあるからまぁ思ってたほど苦ではないかな
温泉にてサウナとフットマッサージをしてきました
えりはもっといたいと思ったらしく、今度は長居ができてリラックスできる場所に行ってきます
岩盤浴も長い事行ってないなぁ
それもプランに入れてリフレッシュしてきます
実は今住んでるのは地元ではなく、地元に比べたらだいぶ田舎になるところ。しかし田舎でもそれはそれでいい所もあるからまぁ思ってたほど苦ではないかな温泉にてサウナとフットマッサージをしてきましたえりはもっといたいと思ったらしく、今度は長居ができてリラックスできる場所に行ってきます岩盤浴も長い事行ってないなぁそれもプランに入れてリフレッシュしてきます
焼き加減は好み的に焦げが少し付くくらいにした
焼いたら浸けておいたタレをかけて完成
サラダとポテサラを盛った皿に焼いたマグロのあらをのせ、ブラックペッパーとパセリをのせたのがこれ
んでめちゃ柔らかい
こんな安いあらでこんなにうまいのかと思った
だから今日は熱湯で臭みをとって、赤ワインで柔らかくして醤油、みりん、生姜であらを放り込んで明日までお休み状態
コラーゲンも鉄分もいいし、安くで手に入るから女性にもいいんじゃないかなって思う
健康診断で、昨年より4キロ肥えてしまってたから