こんにちは

福井県福井市 おかま直伝よもぎ蒸し
温活♡癒し空間~Coton(コトン)~です

今日の福井は、また、雪がチラチラ姿をみせています

こんな寒い日は、やっぱりよもぎ蒸し

私のおすすめの入り方は

まず、仙骨をあたためます

仙骨は、子宮をはじめとした内蔵の血流を促し、働きを活発にするのに効果的なツボ

温まりかたもはやいですよ

定期的に温めてあげると、体にリズムができて自律神経が整い、冷えや婦人科系の悩みの改善のほか、さまざまな体調不良も解消されます
5分ほど仙骨を温めたら、
次は、マントをすっぽり頭までかぶります。
よもぎの蒸気をしっかり吸収して、
お肌の保湿
それから、好きな体勢になりながら、
ゆったりよもぎ蒸しを楽しみます
ゆったり自分だけの時間
女性には、とっても大事な時間ですよね