夫が土曜日から東京の自宅にいるのだが、夫も私も睡眠不足に陥っている。もちろん、「夫のせいで睡眠不足なの。(はぁと)」、という理由ではない。
夫は休日となると寝続ける癖がある。昨日は昼ごはんを食べるために一瞬起きてきたものの、夕方4時半まで寝続けた。その後、「寝過ぎて頭痛がする。」とアスピリンを飲む。数時間活動すると、すぐに就寝時間になる。すると、「暑い!暑い!」と寝られないイライラをぶつけてくる。どうやら、今日は早朝から仕事が入っていたらしく、本人には入眠したい時間があるらしい。しかし、やろうとしていることにもだいぶ無理があると思う。夕方四時半まで寝続けたら、赤ちゃんでも夜、なかなか寝ません。寝られないのを室温のせいにされるのも面倒なので、レギンスをズボンの下に着込み、長袖を着て冷房を25度まで下げ、震えました。。。(エアコンの馬力が強いので室温は25度より下がってしまう。)
夫婦間で室温の体感温度が違いすぎるとエアコンの設定温度でもめる。妊活という観点からも、とにかく体を冷やしたくない。料理には必ず生姜をぶち込み、ストレッチや軽い筋トレで血行を良くし、フットマッサージをし、なるべく温まるようにしているが、強すぎる冷房下では、全ての試みが無に帰すような気がする。
夫が休日になると、生活リズムが崩れるほど寝こけてしまうのも、平日、睡眠時間を削って働き続けているせいだとわかっている。しかし、「寝過ぎて寝られない」というバブちゃんみたいな理由で当たられるのも腑に落ちない。
基本的にその存在が好きだし大切だが、寝る時のいざこざで、朝からくさくさした気分になっている本日、生理前なのだろうか。