最近新たに生活に取り入れたものが３つある。
一つは、ふくらはぎと足裏専用のマッサージ機である。椅子タイプのマッサージ機は、威圧感が部屋に馴染まない気がした。それでは小型のものを、と探して購入した。コレのいいところは家の中でどこにでも持ち歩けるところだ。時には息子の勉強を見ながら、時には布団でくつろぎながら、はたまたリビングでお茶をしながらなど、様々な場面に持ち込んでいる。
ミニマルな見た目にも関わらず、かなりパワフルで気持ちがいい。下半身の血流が良くなることは、妊活にも悪くはないだろう。
二つ目は、スポーツマッサージだ。整体にも通っているが、スポーツマッサージで全日本の選手チームに帯同経験のある方にも施術をお願いしてみた。施術前と後では股関節の動きが全く違う。
三つ目はオーダーメイドインソールである。3Dで足の形を読み込み、各人の立ち方の癖などを捉え、それを補正し正しい立ち方ができるようにサポートしてくれるインソールを作成してもらえる。試しに、手持ちのスニーカーに合わせて一つ作ってもらったのだが、日常的に履く靴はスニーカーだけではないので、他の全ての靴にも同種のインソールを入れたい、と思ってしまうほどには良かった。