265日経過。残り100日。
◆１．５９kg
日付/体重/体脂肪率
2013/09/16 58.0 14.8
2013/09/17 57.3 15.0
2013/09/18 57.9 15.6
2013/09/19 57.4 14.6
2013/09/20 57.6 15.1
2013/09/21 57.5 14.7
2013/09/22 56.9 14.4
この期間の平均体脂肪率は１４．９％。
前の週より＋０．３％増！
体脂肪率が高いまま安定してしまった。
体重落とすと筋肉も落ちるとネットで見て体重減らしを積極的に行わなかったらこれだよ。
ちゃんと前の生活に戻します。
◆２．５０件
今週は０件アップ。
今月の目標は残り２７件。
……
◆３．３作品
……