258日経過。残り107日。
◆１．５９kg
日付/体重/体脂肪率
2013/09/09 57.3 15.0
2013/09/10 58.2 15.2
2013/09/11 57.5 15.0
2013/09/12 57.0 14.8
2013/09/13 57.3 15.1
2013/09/14 57.7 12.6
2013/09/15 58.2 14.7
この期間の平均体脂肪率は１４．６％。
前の週より－０．４％減！
酒のせいか一度１２％台に突入していることに驚き。
思わず２度体重計に乗って確かめてしまったよ。
◆２．５０件
今週は０件アップ。
今月の目標は残り２７件。
……
◆３．３作品
……