7ヶ月が経過!
7月の結果
◆1.12%
日付 体重 体脂肪率 運動
2013/07/29 56.7 14.2
2013/07/30 58.0 14.9
2013/07/31 57.7 14.9
開始時:14.2%
月間目標:13.5%
結果:14.9%(+0.7%増)
月間目標未達成
31日の夜に測ったら体脂肪率113%な上に肉体年齢18歳だったんだが……。
うまくいかないもんだなー。
◆2.50件
月間目標:記事19件
結果:0件(-19件)
月間目標未達成
……。
今年度累計5件(達成率10%)
◆3.3作品
月間目標:2作品目完成
結果:NG
月間目標未達成
……。
8月の目標
◆1.12%
開始時:14.9%
月間目標:13.0%
◆2.50件
月間目標:記事27件(月間ノルマ4件+繰越23件)
◆3.3作品
月間目標:3作品目の#1
体重がどんどん落ちているせいで体脂肪率が落ちていない気がする。
しかし、肉体的にはかなり素晴らしいことになってきたのでこのまま信じて突き進もう。