アンドルー・ワイルさん「癒す心、治す力」

[内容]

人間に元々備わっている、治癒の力について書かれた本で、

様々な病気を治癒の力で治した人々の話や、

その力を発揮するための方法などが書かれた本です。



[感想]

自然治癒の力で病気を

治した人の話などがのっていたり、

どのような食生活を心がければいいのかがわかりとても参考になる

おもしろい本でした。


こういう類の本だと、医療を完全否定する本も結構あるかと思うのですが、

現代医療も、自然治癒力も、

うまくつかいこなしていこうよ。という内容であったように感じます。


本の中で、呼吸法を紹介しているのですが、

そこに特に興味をもちました。


普段、意識することもない呼吸ですが、

その重要性は本当に高いものです。


毎日、呼吸に意識を向ける時間を作ってみよう

と思いました。


慢性的な病気に悩んでいる人や周囲にそのような人がいる方は、

読んでみる価値のある本だと思います。



癒す心、治る力―自発的治癒とはなにか (角川文庫ソフィア)/アンドルー ワイル

￥840
Amazon.co.jp