マーティン・セリグマンさん「オプティミストはなぜ成功するか」

オプティミスト＝楽観主義の人ということですが、

この本では、オプティミストがペシミスト（＝悲観主義の人）よりも、

より良い状況を生むということを

多くの実験や事例をもって説明しています。

また、悲観主義を楽観主義に変える方法についても書いてあります。

私自身、どちらかというと悲観的な面があるのですが、

自分自身の考えや思い込みが

正しいとは限らないのに、それに縛られ、

自分の実力以下の力しか発揮できないのは、

とてもくやしいと思いました。

あらためて、

物事を多角的にとらえ、

もっと自分自身に自信を持っていいんだよ。

何でもチャレンジしていいんだよ。ということを

かんじることのできた本でした。

少し古い本ですので、事例などが多少さかのぼりますが、

読んで損のない本だと思います。