- 今日は、
脳の本です。
好きなんですよね
茂木健一郎さんや今日ご紹介する、
池谷裕二さんの本をよく読みます。
この本にも何かと勉強になる内容が載っていました。
短眠に関する、遺伝子についてだったり、
早起きするために筆者さんが
やっていることだったり、
ストレスについてだったり、
日常生活に身近な話題が
満載です。
この本を読むと、
脳のしくみがわかることで、
ちょっと気持ちが軽くなるのが不思議でした。
おもしろいです
- 脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!?/池谷 裕二
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