こんばんは。
それは、寝る前に私の布団を直すのをパパに手伝ってもらってた時のこと、（私は寝相が悪いらしい）PCに取り込んである歌をヘッドフォンで聞きながら夜中ということもあって、小さい声で歌っていた時のことです。
タバコを吸うようになってから、肺活量も少なくなったのか延ばすところが苦しくて歌えなくなっちゃったんですよね。音域も狭まってしまったし。ファルセットもうまく出ないし。
私は歌が好きなので何時間でも歌っていられるのですが、カラオケなんかでビブラートがうまく歌えると加点が付くじゃないですか。
で、私は太っていてお腹がたるんでいるのですが、パパがビブラートのところで、私のお腹をブルブルと揺らしたんです。
そうしたら、いいようにビブラートがかかって、夜中に二人して大笑い。残念な笑いなのですが、笑わずにはいられませんでした。
これは見返してやらなきゃいけませんよね。
エクセルで表を作って、毎日記録しているのですが、減っても、すぐに戻ってしまって、まぁ、家事と、日々の買い物くらいしかしませんから・・・
理想は50㎏なのですが、いきなり30㎏も減るわけないので、今日が2月26日。4月26日の2か月後までには、まず10ｋｇ～15㎏くらいは減らしたいと思います。
太っているせいだと思いますが、左膝が痛くて痛くて。整形外科に行って水を200㏄も抜いてもらったことはこの間も書きましたよね？で、その時に痛み止めの注射を打ったのですが結構強い薬らしくて、４～５日で痛くなるはずないと医師に言われたのですが、痛みは4日くらいで復活してきて、医者から「半月板かもしれない」ということでMRIを取ることになりました。痛い左足をかばっているせいか、右膝も痛くなってきているので、今日は、右膝も診てもらうことにしました。混んでいるので、リハビリだけだったら30分だけで終わるのですが、診察が入ると2時間かかります。
まぁ、仕方ないですね。眠くても開錠時間に合わせて行ってきます。