おはようございます
昨日のことです。久し振りにスポーツクラブのプールへ入りました。
メガネからコンタクトにしたので、ゴーグルは今まで度付きのを使っていたのですが、それだとよけい見えなくなってしまうので、度なしのを新たに購入。帽子も見当たらなくて、仕方なく買いました。
そして、泳ぐのではなく、ひたすら歩きます。
パパが「わんこを追いかけているつもりで必死に歩け！」と結構スパルタです。
ちょっと休憩すると、「まだまだ息が上がるまで」と言われ、とにかく歩きます。
そして息が上がってきて、水の中なのに顔が火照ってきました。
するとパパが「よし、ここからが本番だ！」とまだまだ歩きます。
大体1時間くらい歩いたのですが、もうヘトヘトです。
お風呂で眠りそうになっていました。
泳いだのは、最後の方に５０ｍ平泳ぎだけです。
パパはスパルタで、兎に角歩かされました。
私が、もう疲れて「お風呂行く」と言った後、「本当ならここから後2本くらい歩かせるところだけれど初日だからこれくらいで勘弁してやる」と・・・
今、また体重が増えてしまっているので、足腰が痛くなってきているので、ジムよりプールで体力をつけるのとダイエットのためにプールの方がいいというパパの意見です。
本当にガシガシ歩くんですよ。他の人達は歩いていても水に乗ってゆったり歩いている感じなのですが、私は息が上がって、水の抵抗に負けないように足を前に出して、「水の中歩くのこんなに大変だったっけ？」と思うくらい歩きました。
帰り道、家までが遠い遠い。まだお家着かないのーと。
やっと家に着いて、パパの晩ご飯です。ところが炊飯器のスイッチを入れ忘れて行ったために、早炊きで炊きました。おかずは青椒肉絲です。
私はダイエットのために食べません。
運動後2時間以内に食べると、身体が吸収してしまうので、スポーツクラブの後は食べないんです。
そして、パパの晩御飯が終わったら、パパの作業着を乾燥機にかけるためにわんこを連れてコインランドリーへ向かいます。
待っている間、ウトウトしてしまいました。
乾燥機が止まり、わんこの散歩も兼ねているのでちょっと遠回りをして帰りました。
「もしかしたら今日は眠剤無しで寝られるのではないか」と思い、眠剤を飲まずに布団に入りました。熟睡はやはりできなかったのですが、3時間くらいうつらうつらしていました。
疲れていても眠剤はやはり必要なようです。
午前中のわんこの散歩が終わったら少し寝ようと思います。
今日は楽しみが1つ。
パパとパパの同僚の男の子と一緒に、「朝までカラオケ」です。
食べ物持ち込みOKなので、おにぎりを作って、一晩中歌いまくります。夜遊びなんて何年振りでしょうか。すごく楽しみです。
夜のために午前中にやらなければならないことは全部済ませてしまおうと思っています。
朝ご飯を食べたら、わんこのお散歩に行って、多分帰ってくるころにはパパからの定時連絡が入ると思うので、その後は夜のためにゆっくり休みます。