感じとしては肉離れ的な痛みがありまして
わんこの散歩行ったときに、ビッコひいて歩くくらい痛くなってしまって
整形外科に行ってきました。
何かやったかなー？と心当たりが無かったので
パパに着いてきてもらって行ったのですが
原因は脚じゃなくて腰でした
腰痛持ちの友達から、「私の症状に似てる」と言われ
その友達はヘルニアなのですが、
びくびくしながら診察を受けて、レントゲンを撮ったら
ヘルニアまではいっていなかったのですが、
姿勢の悪さから腰の神経を圧迫して、脚が痛くなってるということでした。
痛みが無くなるまで、わんこの散歩は禁止です
スポーツクラブもダメ
プールで歩くのもまだやめた方がいいということで
何にもできないです。
買い物も痛み止めを飲んで、薬が効いているうちに行かなければなりません。
サポーターをすると少し楽なので、痛み止めを飲んで、サポーターをして、ゆっくり歩くようにしなければならないので、生活がちょっと不便です。
歳をとるといろんなところにガタが来ていけませんね
更年期も真っただ中だし。
姿勢が悪いので、少しづつ矯正しながら
買い物もレジ袋だと傾いてしまうので、リュックサックを背負ってます。
病院で痛み止めと湿布を2週間分もらってきましたが、2週間で痛みが取れてくれるといいのですが。
今朝ゴミをだしに行ったのですが、
その時、ものすごく脚が痛くて、
昨日の夜、わんこの散歩をパパにリードをひいてもらい
私はウンチング担当でついて行ったのですが
1時間くらい歩いたのがいけなかったのか
ものすごく痛くて、
家は目の前がちょっとした坂になっているのですが
まるで亀のようなスピードでしか歩けませんでした。
いくら薬が効いていても、動かない方がいいようです
家事の買い物くらいは仕方ありませんが、
パパに話して、わんこのお散歩は1人で行ってもらうようにした方がいいのかなー？とも思っています。
全部パパ任せになってしまうので申し訳ないですけどね。
今は仕方ありません。
ひたすら痛みが引くのを待つだけです。
とまぁ、そんなわけで、元々ぐうたらな私が、増々ぐうたらになってしまって、「家事だけでもちゃんとやろう」と思ってる次第です。
パパに「今日の晩御飯、鶏肉と豚肉、どっちがいい？」と聞いたら「豚肉」と言っていたので、今晩は生姜焼きでも作ろうと思います。
では、今はこのくらいで・・・
他にも書きたいことはあるのですが、それは次の機会に
皆さんも病気やケガなどにはくれぐれもお気をつけて。