悪あがき

ここ1か月
体重が落ちません

増えることも無いのですが
私のベスト体重は50kgです

後20kg
もしかしたら、
もう食事だけでは落ちていかないのかもしれませんね

やはり運動しなきゃダメなのかしら

私は、前から見ると
ちょっと太ってるね、って感じなんですけど
厚みがすごい。
背中にも脂肪がたっぷりついているので
トレーニングしないと落ちませんよね

家でパパに足を抑えてもらって
腹筋をするんですけど
10回が限度です
情けないですね

やはり、スポーツクラブ復活かなー

パパと一緒に行かれれば一番いいのですけど
夏の間はパパの体力がもたない。

パパが行かないので、
ついつい私も行かないでいましたが、

「一緒じゃなきゃヤダ―」
という訳ではないので

楽しさは半減しますがね。

1人でも行けるようにならないと

私はパパ依存なので、
これは直さないと何もできなくなってしまいます

パパの重みにもなりますしね。

今日はクリニックと歯医者
末期癌の友達の面会に行った。

クリニックはとても空いていて誰もいなかった。
先生自ら迎えに来てくれた。

その後
昼ご飯を食べ、
歯医者に向かう。

そして面会だ

いつも強気で叱られたり、励ましたしたりしてくれた人
そんな彼女の寝た切り姿

もう意識が無く
ひたすら眠っている

声をかけると手がピクピクと動く
眠っているだけなので多分聞こえてるのだ。

後は本人の体力勝負ということだった。

脳に転移していて、手術はしたのだが
全部取れなかったらしい。

もう身体のあちこちに転移してて
どうにもならない。

息子さんも付きっ切りで世話をしている。

不謹慎ながら
ここでダイエットの話

黒のスーツが太り過ぎてボタンが閉まらない
悪あがきで
葬儀があった時のために
準備しておかなければならない

いつどうなるかわからないので
短期間でスーツを着れるようにしなければならない

悪あがきなのはわかっていますが

ダイエットをちょっと無理して頑張ってみよう。