2人そろって体調悪し「 | さとちゃんのブログ

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メンタルヘルス。ダイエット。

昨夜の晩御飯は
ゴーヤチャンプルーとツナサラダでした

私はおかずしかつまみませんが
パパはいつも1合半食べます

それが珍しく残しました

胃が痛いとのこと

数日前から調子が悪いと言っていたのですが
ご飯を残すなんて
滅多にないことです

胃炎だと思うのですが
神経性のものではないことだといいのですが

最近仕事が忙しいので
変なプレッシャーがかかっているのではないか心配です

というわけで
今日の晩御飯はそうめんです

量的には少ないと思うのですが
軽いものがいいと思ってそうめんにしました

昨夜は私も調子が悪く
食後寝込んでしまいました

過呼吸は久しぶりだったんですけどね

1時間くらい寝たでしょうか

起きても気持ち悪くて吐いてしまいました

多分コーヒーの飲み過ぎです
アイスコーヒーをずっと飲んでいたので
胃が冷えてしまったのかもしれません

私はもう大丈夫ですけどね
パパの方が心配です

ホットミルクでも飲めば
胃に膜ができるでしょうか

私もパパも、コーヒーとタバコで
胃が荒れているのだと思うので

胃に優しい物にしたいと思います