悪あがき？

もう10月ですねー
ダイエットの1年でー20kgはかなわないと思いますけど
今頃になって、
腹筋をしたり、仰向けになって腰を上げる運動を
毎晩やっています。

後半年
最後の悪あがきです。

最近は、パパからの帰るコールがあると
わんこを連れて駅まで迎えに行きます。
そのあと、わんこの散歩がてら
ちょっと遠回りをして帰ってきます。

もう秋だとは言え、わんこのお散歩は
結構汗かいています
Tシャツの色が汗で色が変わるくらい掻きます。

ダイエットするぞと決めてから半年。
なにもしてない…
ご飯の量を少し減らした程度ですね。

で、
昨夜から、晩ご飯のメニューを変えることにしました。
クッ○パッ○でダイエットメニューを探し
で、できたのがこれ
写真が上手く取れませんでしたが、
ご飯、わかめと大根の味噌汁
サラダにお漬物と鶏の手羽元と冷凍和風ミックスとの煮物
そして、白い器に盛りつけてあるのが
鶏肉としらたきの炒め物です。

油は、鶏肉の下味として、ごま油を大さじ1杯使っただけです。

このメニューは、パパも美味しいと言って
食べてくれました。

ずぼらな私は、
パパとは違うメニューを作ると言う手間を省いていますので
パパも私と一緒のメニューです。

パパも「もうちょっと痩せたい」
と言ってましたので、
まぁいいかと思い、
量の違いはありますが、
メニューとしては同じものです。

こういう時に結構起きる現象が
ダイエット必要な人が痩せないで、
そんなに落とさなくてもいい人が痩せてしまう
と言ったことがあります。

パパも「落としたい」と
行っていますけど、
身長１７５ｃｍ、体重68kgくらいです
全然太ってない（－－；


かなり前の話ですが
私が風邪をひいたときかにかに
パパに「薬飲んだ？」って聞かれて

「まだ飲んで無いの」と言ったときに
お腹をぽーんと叩いたことがあって、
意味のない行動だったのですが

「今のふりは何？」とパパに言われ
「相撲の土俵入りのようだった」と笑われました。

なにも考えなくて出たお腹叩きなのですが
何故か受けてしまって

大笑いしましたｗ

私の行動は、何故か笑いを取る
突っ込みどころ満載らしく


チョクチョク自爆して、大笑いになってしまいます。

まぁ、
楽しいからいっかというところでしょうか

多分他の人に笑われたら、気分を損ねるかもしれないのですが
パパだから一緒に笑える
って感じですかね

すみません
のろけてしまいました。


そんなこんなで、
後半年
悪あがきダイエットを試みる予定です。