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お待たせいてしました。
久しぶりの更新です。
まずは、ダイエット報告ですね。
正直言いますと、
体重は８０ｋｇと
断食した時時にすこし戻ってこの体重です。

ヤバイですねー
自分への甘さがばっちり出てますね。
で
増々まずいことに、
腰痛です。
姿勢の悪さと、太りずぎだと思います。

2週間前に整形外科に行ったとのですが、
ヘルニアにはなって行けれど
椎間板が潰れてるそうです

対策は、筋肉を着けるということ
だそうです。

筋肉が付いていなくて
身体を支える骨が耐え切れなくなってきてると
いうことでした。

腰が痛い→動かない→筋肉が付かない→腰が痛い
と悪い方向になっていますね。

昨夜も晩ご飯作りが辛くて
パパにやって貰いました。

それとは別に
先週の木曜の夜
倒れちゃいましてね
パパが介抱してくれましたが
私は覚えていないのですが、
病院に行ったら
てんかんの発作か水中毒ではないかということではないか
とのことでした。

私も、痙攣素起こすなんて初めてだったので、
びっくりしました。
てんかんだとしたら
一生薬を飲むことになります
脳波の検査をすることになるかもしれません

正直言って
てんかんではないかと言われたことに
戸惑っています。

腰が痛いわ、
痙攣起こしてぶっ倒れるとか
私の身体がボロボロです

今更ながらなんですが、
禁酒です。

ご飯も８０ｇ～１００ｇです

最初に言った、
1年かけて20kg落す
と言うのを
もっと真剣に考えて
実践して行くにはないですな。

応援してくれている
パパにも
結果を出して、
さとちゃんも頑張っているんだぞと言うとこを
みてもらわなくては。
次の更新までに、
良い報告出せるように
がんばりたいですな。