枕

私はよく夢を見ます。

多い時は３本立てくらいです。

最近よく見る夢は悪夢ではありませんが、別に良い夢でもありません。

実際には行った事のない町並みの道を、知っている町の体で歩いている夢が多いです。

……前世の記憶でしょうか、それとも平行世界でしょうか？（￣ー￣?）

それはさて置き。

私は夢をよく見る所為か、昼間に眠たくなる事がとても多いです。

もしかして……眠りが浅い？？？(；￣ー￣)...ﾝ?

……という訳で眠りの改善に乗り出す事にしました。

とりあえず……まずは枕を替えてみよう、と思い、枕について調べる事に。

調べてみると、枕には使用する人との相性というものがあり、必ずしも高価な枕が良い訳ではないそうです。

また、他の人が使用しての、「とても良かった」「悪かった」という話しはほぼ当てにならないとか。

枕で大切なのは高さで、人によって丁度良い高さが違うとか。

高くても、低くても眠りが浅くなるそうです。

……うん。

今使っている枕は、前々からなんだか高い気がしておりました。(￣_￣lll）

15年も使用してきてなんですが……。（；￣ェ￣）

ちなみに今まで使っていた枕は、私が大学を卒業する頃に、母が通販生活で何個かまとめ買いした＂メディカル枕＂です。

先日、生徒さん達と話をしたら結構知っている人がいてビックリでした。

割りと有名な良い枕らしいですね……。(；´ﾟдﾟ｀)ｴｴｰ

でも幅が大きくて、枕に合うサイズの枕カバーがなかなか売ってないんですよねぇー……。

売っていても、値段がやたらと高かったり……。

初め白かった枕も、今ではカバーを外すと真っ黄色。

何代目かになるカバーもところどころ破けてきたし、私の頭には高い気がしてならないし、思い切って買え替える事にしました。

という訳で市内のホームセンターへ出掛け、売場に置いてあるサンプルを、やっぱり売場に置いてあるベットの上で、色々と試してみました。

散々悩んで２つに絞り込んで、更に悩みに悩んだ末に選んだのが、

睡眠基準枕(低反発タイプ・高さ低)でした。

明治40年創業の枕の老舗が研究開発したという枕らしいです。

ドイツの会社が研究した枕と日本老舗が研究した枕で、どちらにするか散々悩んだのですが、なんだかこっちの方がしっくりくるような気がしました。

――という訳で、半月前ほどからこの枕を使い始めております。

…………が、

特に眠りが改善した、という事はありません。(lll￣Д￣)ノ

あれれー、おかしいなぁー？？？

頭にしっくりくる物を選んだと思ったのですが、やっぱりなんだか高目な気がしますしねぇー……。

ホームセンターに置いてあったサンプル品は、色々な人に試されて潰れていたのでしょうか？？？

――という訳で、枕を替えてみたものの、枕が草臥れたものから新品に代わっただけで、眠り自体はほとんど変わっておりません。

寝つきは割りと良く、やっぱり夢をよく見て、昼間ちょっと眠い時がある、という……。

……他の枕にチャレンジしてみるか、それとも違う方法を試してみるか？

睡眠改善の道のりは、まだまだ続きそうです。

……と思ったのですが。

先日、あるお医者さんがこんな事を言っていました。

「若いうちは昼間に眠いのが当たり前ですよ。歳をとると眠たくなくなります」

僕はまだ若いってことじゃん！ ( ﾟ∀ﾟ)=3ﾑｯﾊｰ

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