YOGA@ペントハウス | ママヨガ♡青森【mama's yoga Rumina】Sayuriのブログ

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Rumina(ルミナ)とは「子どもに授乳する母を保護する女神」
ママの心と身体の健康をサポートするヨガサークルです

ヨガインストラクターSayuriです
子育てのこと、日々のこと、サークルの日程、活動報告をしていきます♡

今日はペントハウスさんにてYOGA oNeself(ブログN先生による「ヨガとマクロビランチの会」に参加してきました🎶
(フライング申し込みでちょっとしたハプニングありましたが💦)

写真使わせて頂きまーす😊
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超素敵な雰囲気の中、仲間と一緒に程よく汗をかいてさっぱり、気持ちよかった〜〜😍
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記念に一枚💡カポタアーサナ😊

先週に引き続き最高に幸せな時間でした💕

そしてヨガの後は、コールドプレスジュースを頂き、、
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可愛い〜〜&美味しい〜〜😍(ジンジャー💕)

マクロビランチを食べ、、
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健康的〜〜&美味しい〜〜😍

とても幸せな時間でした🙏🏻

N先生ありがとうございました✨