こんばんは
5月22日に
旦那さんの社会保険経由で
健康診断を受けることになりました。
イオンモール祇園店で
健康診断でした。
時間は11時の枠だったけど
なんとか間に合ったε-(´∀｀;)
受付済ませて
健康診断受診( *´꒳`*)
健康のアドバイス時なのもあって
お願いしてみました( *´꒳`*)
やっぱり3月に会社の健康診断受けた時より
体重が増加
2㌔増えてて落ち込む
*朝食を食べること
*ご飯の量を減らすこと
*間食を控えること
*運動をすること
*野菜を食べること
色々頑張らなきゃいけない
頑張って行きたいと思います( ᐪ꒳ᐪ )