2026/8/16日曜日

朝♥漬物、白米、レモンスカッシュ、パン、茹で卵

昼♥つけ麺（少し夫にあげる）

間食♥くず餅2個、ミルクティー

夜♥豚しゃぶサラダ、豆腐、ミニビール

体重★60.1キロ　前日比？

お盆休みもあっという間に終わりました。

美味しいものを食べてばかりの

9日間だったな。

また59キロ台にしなきゃ！