朝♥ロールパン、いちご🍓大福、白湯


昼♥麺づくり醤油


間食♥リベラチョコ


夜♥ご飯少な目、鮭、小松菜と揚げの煮浸し、ビール



運動♥テレビ体操


体重★60.7キロ


ドラマ「ちょっとだけエスパー」が

面白かったです。


野木亜希子さん脚本のは

やはりすごい!

よくあんな展開を書けるなあと感心します。